42a1c33e

ЭКОНОМИКА

Как яблочная диета помогает справиться с лишним весом

яблоки Яблочная диета помогает справиться с лишним весом, а в некоторых случаях даже нормализовать обмен веществ. Яблоки — продукт очень полезный.

В них присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества.Существует несколько вариантов яблочной диеты. Как и большинство других монодиет, яблочную диету лучше применять в виде «разгрузочных яблочных дней», для похудения — 1-2 раза в неделю, для профилактики и поддержания веса — 1-2 раза в месяц. Можно попробовать такие варианты яблочных разгрузочных дней: * В течение дня есть только яблоки. Причем столько, сколько «влезет». Но при этом обязательно пить много жидкости: успокоительные настои трав, зеленый чай (конечно же без сахара).* Более жесткий вариант яблочного разгрузочного дня: полтора килограмма свежих яблок на день. И при этом ничего не пить. Достаточно той жидкости, которая содержится в яблоках.* Полегче будет перенести разгрузочный день, если кроме яблок употреблять еще и кефир. На 1 яблоко — полстакана кефира, 5-6 раз в день. Иногда его так и называют: кефирно-яблочная диета.
Есть и вариант яблочной диеты длительностью в 6 дней:1-й день — 1 кг яблок;2-й день — 1,5 кг яблок;3-й день — 2 кг яблок;4-й день — 2 кг яблок;5-й день — 1,5 кг яблок;6-й день — 1 кг яблок.
Можно пить чай, желательно зеленый, настои трав, и съедать за день несколько кусочков черного хлеба (лучше сухариками).
В заключение — несколько советов по употреблению яблок и применению яблочной диеты.
* При запорах помогут 2-3 яблока натощак каждое утро в течение месяца и более. Те, у кого проблемы с кишечником, просто обязаны ежедневно есть яблоки.* Для тех, кто бросил курить, но процесс проходит «со скрипом», полезна яблочная диета в течение трех дней подряд. К ней рекомендуется зеленый чай.* Важно знать, какие сорта вам подходят. Например, при язвенной болезни желудка противопоказаны кислые яблоки, а «позволены» сладкие или даже печеные сладкие.  И напротив — в случае гастрита с пониженной кислотностью уместны яблоки кислых сортов, антоновка, допустим.
* Чтобы яблоки быстрее усвоились, их лучше есть тертыми.* Кстати, любители могут запечь яблоки в духовке — разницы почти нет.
Перед применением данной диеты проверьте кислотность желудка. Будьте прекрасны!

Светлана Лобода страстно зацеловала Лолиту

Светлана Лобода Лобода необычно поздравила коллегу по цеху с днем рождения.

Знаменитая певица Лолита Милявская сегодня отмечает юбилей — артистке исполнилось 50 лет.
В такой день певицу поздравляют все — родные, фанаты и, конечно же, коллеги по цеху. Поздравила с днем рождения Лолиту и Светлана Лобода. Последняя буквально усыпала снимками Милявской свой блог.
Светлана выложила несколько фото Лолиты, среди которых было одно очень провокационное. На снимке Светлана целует Лолиту в губы.
Еще на одном фото именинница изображена в майке с надписью «Anti crisis girl».
«Мы с тобой точно знаем, что хорошие девочки редко творят историю! С праздником , дорогая!)» — подписала один из снимков Лобода.
Напомним, ранее Лолита Милявская призналась, что она упустила возможность родить еще пару детишек. 

Смартфон Huawei G750 с восьмиядерным чипом MediaTek

Huawei Источник опубликовал “шпионские” фото пока не анонсированного смартфона Huawei с модельным номером G750, интерес к которому подогревает восьмиядерный процессор MediaTek, упоминаемый в роли аппаратной основы данного гаджета.

Кстати, совсем не исключено, что перед нами тот самый Huawei Glory 4, о подготовке которого мы писали буквально на днях. В любом случае помимо чипа MediaTek MT6592 с частотой 1,7 ГГц спецификации новинки включают 2 ГБ RAM и 32 ГБ внутренней памяти под контент.

Смартфон Huawei G750 с восьмиядерным чипом MediaTek

Huawei G750

Кроме того, Huawei G750 обладает большим сенсорным дисплеем диагональю 5,5 дюйма, разрешение которого, правда, ограничено форматом 720p, а также камерами на лицевой и тыльной стороне с разрешением 5 Мп и 13 Мп соответственно. В качестве программной платформы используется устаревшая ОС Android 4.2.2 с “довеском” в виде фирменного пользовательского интерфейса Emotion UI, а в продаже этот смартфон появится у трех ведущих китайских сотовых операторов – China Mobile, China Unicom и China Telecom.

Иллгнер советует «Барселоне» приобрести Куртуа

Тибо Куртуа Экс-вратарь «Реала» и сборной Германии Бодо Иллгнер посоветовал «Барселоне» подписать голкипера Тибо Куртуа, выступающего за «Атлетико» на правах аренды.

По словам 46-летнего чемпиона мира-1990, именно бельгиец, права на которого принадлежат «Челси», станет идеальной заменой Виктору Вальдесу, летом покидающему команду.

«Идеальным кандидатом на замену Вальдесу в «Барселоне» является Куртуа. Думаю, Тибо – кандидатура номер один после ухода Виктора. Он отличный вратарь, – приводит Sport.es слова Иллгнера. – Что касается тер Штегена [вратаря менхенладбахской «Боруссии»], то это также неплохой вариант: Марк-Андре молод, и у него большое будущее. Он талантлив, как Оливер Кан, но менее агрессивен, здорово играет ногами. Это было бы отличным приобретением для «Барсы».

Отдельно ветеран мирового футбола прокомментировал ситуацию на вратарской позиции своего бывшего клуба.

«Конечно, я очень удивлен текущей ситуацией в «Реале» – тем, что Икер Касильяс перестал быть номером один в команде», – отметил Иллгнер.

В Антарктике откололся айсберг размером с Сингапур (ФОТО)

айсберг По мнению британских ученых, он может стать угрозой для судов в Южном океане.

Огромный айсберг размером в 87 квадратных километров, который откололся от ледника Pine Island в Антарктике, представляет угрозу для международных судов в Южном океане.  
По подсчетам британских ученых, глыба льда такой величины может растаять только через год или даже позже. 
В Антарктике откололся айсберг размером с Сингапур (ФОТО)

Спутниковые снимки NASA показали, что ледяной остров размеров с Сингапур  движется на север через Южный океан и, если он пойдет по траектории предыдущих, за это время окажется на территории международных морских путей. Впрочем, как подчеркивают исследователи, вероятность такого совпадения не слишком высока. 
В Антарктике откололся айсберг размером с Сингапур (ФОТО)

На изучение перемещения айсберга ученым из университета Шеффилда был выделен большой грант, передает британская телерадиовещательная корпорация ВВС.
В Антарктике откололся айсберг размером с Сингапур (ФОТО)

Робби Уильямсу пришлось оплатить свой уход из Take That

Take That Экс-участник британского бойз-бэнда Take That Робби Уильямс рассказал некоторые детали своего расставания с коллективом в 1995 году.

Как сообщает издание Daily Mai со ссылкой на интервью Уильямса радиостанции BBC Radio 4, Уильямсу в буквальном смысле пришлось откупаться от популярной на тот момент группы.

Чтобы начать сольное творчество и выйти досрочно из Take That, музыкант заплатил продюсерам и звукозаписывающему лейблу 1,5 миллиона фунта стерлингов. По словам музыканта, за пять лет, что он работал в группе, он заработал около миллиона. И, чтобы покинуть ряды Take That, ему потребовалось влезть в долги и найти еще 500 тысяч фунтов.

Уильямс вспоминал, что сообщил о своем решении коллегам по группе ночью после одного из выступлений текущего на тот момент тура. «Я подошел к ребятам и сказал, что это мой последний тур с ними. Думаю, этот вечер стал не самым лучшим для них», — рассказал музыкант.

Британская группа Take That появилась в 1990 году. Быстро получив известность, коллектив стал одним из самых популярных как в Великобритании, так и за ее пределами. Находясь на пике успеха, в 1995 году, и выпустив всего третий полноформатный альбом, группа прекратила свое существование. Инициатором распада стал Робби Уильямс, первым покинувший коллектив.

Сольная карьера Уильямса развивалась успешно. Мировые продажи его альбомов превышают 55 миллионов, а синглов продано уже более 15 миллионов. Робби Уильямс считается самым продаваемым иностранным исполнителем в Латинской Америке. На текущий момент состояние Уильямса насчитывает 160 млн. долларов.

В 2006 году Take That вновь дали о себе знать. В 2010 году Робби Уильямс вновь присоединился к группе и в оригинальном составе коллектив выпустил пятый студийник ««Progress», который поставил рекорд по продажам в первую же неделю. После успешного турне Робби вновь вернулся к сольному творчеству.

К Тимошенко никого не пускают из-за болезни

тимошенко Экс-премьер Украины Юлия Тимошенко болеет острой респираторной вирусной инфекцией, из-за чего ее посещение в настоящее время ограничено, заявляют в Государственной пенитенциарной службе Украины.

Сегодня, 15 ноября, врачи Центральной клинической больницы № 5 Укрзалізниці в Харькове, где находится экс-премьер, сделали заключение, что Тимошенко заболела, информирует ведомство.

Сообщается, что в связи с этим в настоящее время ее посещение ограничено до выздоровления «с целью предупреждения возможных осложнений состояния здоровья».

Напомним, сегодня, 15 ноября Юлию Тимошенко намеревался посетить экс-глава МВД Украины Юрий Луценко. Политик планировал посетить экс-премьера вместе с женой, народным депутатом Ириной Луценко. Известно, что к ним также собирался присоединиться лидер Батьківщини Арсений Яценюк.

Спецподразделения продолжают собираться на Майдане

Спецподразделения Милиционеры перекрыли движение транспорта на улице Крещатик.

Так, движение транспорта было перекрыто на улице Крещатик начиная от улицы Институтская в направлении столичной администрации. 

При этом оцепление около Майдана было снято.

Митингующие сейчас идут по проезжей части и никто им не мешает, хотя при этом правоохранители встали в оцепление для того, чтобы перекрыть митингующим путь к Европейской площади.

Спецподразделения продолжают собираться на Майдане. На данный момент бойцы «Беркута» сосредоточились в больших количествах около Главпочтамта, около Дома профсоюзов. 

Количество правоохранителей, которые сконцентрированы в центре Киева – около 1,5-2 тысяч.

Когда в Украину придет эпидемия гриппа и новый вирус?

Грипп Медики считают, что до конца этого года эпидемии гриппа в Украине не будет.

Вирусолог Алла Мироненко, доктор медицинских наук, заведующая отделом респираторных и других вирусных инфекций Института эпидемиологии и инфекционных болезней имени Громашевского, рассказала во время прямой линии «Фактов», какой гриппп ожидают в этом году и напомнила, как предупреждать и лечить это опасное вирусное заболевание.

Когда начнется эпидемия

Эпидемии грипп А/Виктория (H3N2) обычно не приходит очень рано. В ноябре и начале декабря медики его не ждут и уверены, что раньше Нового года гриппа в Украине не будет. Эпидемия может начаться в конце января или даже в феврале. А вторую волну, которая традиционно бывает менее интенсивной, чем первая, ожидаем ближе к марту. Предполагается, что ее вызовет новый вирус гриппа В/Массачусетс. Он тоже вошел в состав актуальной вакцины.

Когда в Украину придет эпидемия гриппа и новый вирус?

Антибиотики при гриппе бесполезны

Медики еще раз обращают внимание, что не правильно лечиться антибиотиками при вирусной инфекции, какой является грипп. Антибактериальные препараты бессильны против вирусов, их нельзя применять в первые дни болезни. Но и впоследствии, если началось осложнение, важно правильно подобрать антибактериальные препараты. Например, пациенту, который лежит в больнице, часто делают бактериологический посев на чувствительность к антибиотикам и только тогда назначают лекарство.

Если осложнение лечить наугад, без всяких тестов, антибиотиками широкого спектра действия, то выбранное лекарство может не помочь и его придется менять. Но при этом чем больше препаратов воздействует на микрофлору, тем устойчивее становятся бактерии. Некоторые антибиотики угнетают иммунную систему.

Помогает ли иммуноглобулин

Врачи советуют принимать иммуноглобулин. Компоненты иммуноглобулина могут связывать вирус, даже если человек, у которого брали кровь для изготовления препарата, именно с этим штаммом гриппа не сталкивался, а встречался с похожим. Чтобы иммуноглобулин помог справиться с вирусом, его желательно применять в первые двое суток болезни. В идеале — сразу, когда человек заболел и у него поднялась температура. Потому что уже через пару дней вирус гриппа разрушает клетки дыхательного эпителия, и инфекцию остановить гораздо труднее.

Как отличить грипп от ОРВИ

Грипп — тяжелое заболевание, которое начинается с высокой температуры, головной боли, слабости, боли в мышцах, суставах. А болезни, вызванные другими респираторными вирусами, проявляются насморком, болью в горле, сухим кашлем. Температура может повыситься сразу или позже либо оставаться нормальной.

Как выбрать вакцину и где можно сделать прививку

Лучше выбирать вакцину известных западных производителей. Это высокоочищенные препараты, которые хорошо себя зарекомендовали во всем мире. А сделать прививку можно в поликлинике. В каждом районе аптека при поликлинике получает вакцину. Вы приходите, покупаете препарат, и тут же в прививочном кабинете вам делают прививку. Еще полчаса сидите, чтобы убедиться, что все хорошо, и идете домой. В медицинском учреждении каждая вакцинация учитывается и регистрируется.

Когда лучше вакцинироваться

Подходящее время — октябрь-ноябрь. Можно и позже, но нужно рассчитать время так, чтобы прививка не совпала с началом эпидемии. До подъема заболеваемости должно остаться минимум 10—14 дней — за это время вырабатывается защита.

Прививку малышу можно делать, начиная с полугода. До этого времени младенца защищают антитела, которые он получил еще до рождения от привитой матери. Детям, которые находятся дома и практически не общаются с чужими людьми, прививку можно не делать. В таком случае прививаться желательно родителям .

Чем опасны капли, укрепляющие иммунитет

Педиатры не советуют родителям давать детям что-либо просто так, чтобы не спровоцировать аллергию. Одно время была мода на эхинацею, и ее назначали всем подряд. Но потом провели много исследований, которые доказали, что польза от препарата сомнительна, а аллергическая реакция у детей возникает достаточно часто.

Нужно ли сбивать высокую температуру

У маленьких детей однозначно да. Частота сердечных сокращений у них больше, чем у взрослых. А при температуре дыхание учащается, увеличивается частота пульса. Для ребенка это состояние опасно. Кроме того, из-за высокой температуры у малыша могут начаться судороги.

Взрослому человеку температуру до 39 градусов, если это не сердечник и нет неврологических нарушений, можно не снижать. 

Почему повышается температура?

Организм вырабатывает собственный интерферон — противовирусный белок. Если высокую температуру какое-то время потерпеть, то быстрее выздоровеешь. А когда в самом начале болезни сбить ее, болезнь может затянуться.

Когда в Украину придет эпидемия гриппа и новый вирус?

Тесты на грипп работают

Тесты, появившиеся в аптеках, дают довольно точный результат при условии, что их делают в первый день болезни. У больного берут мазок из носа или горла, и палочка помещается в микропробирку со специальным раствором. Затем туда же вставляется полоска фильтровальной бумаги, которая и показывает, есть ли вирус. 

Есть тесты в форме пластиковой кассеты с двумя окошками. В одно из них в специальный раствор кладется палочка со смывом из носа или горла, а другое реагирует на вирус через 10—15 минут полосками.Эти тесты разрабатывались для того, чтобы определить, нужно ли больному противовирусное лечение.

Олейник назвал проблемы на пути ассоциации

Олейник Продолжение миссии Кокса-Квасьневского может привести Украину к успешному проведению вильнюсского саммита.

Однако миссия ошибочно полагает, что главное препятствие для подписания Соглашения об ассоциации с ЕС – вопрос Юлии Тимошенко.

Об этом заявил член парламентской фракции Партии регионов Владимир Олейник, которого цитирует партийный сайт.

«Миссия ошибочно полагает, что главный проблемный вопрос на пути подписания Соглашения об ассоциации с ЕС – вопрос Юлии Тимошенко. Для Украины сегодня главная проблема, которую нам предстоит решить с нашими европейскими партнерами, – вопрос поиска путей компенсаций потерь Украины от открытия рынка для товаров ЕС и от возможных мер со стороны России», — отметил парламентарий.

По его мнению, начало работы зоны свободной торговли Украина — ЕС, которая является неотъемлемой частью соглашения, приведет к существенному снижению доходов бюджета из-за отмены таможенных пошлин на европейские товары. В то же время, нельзя не учитывать потери от разбалансировки торгово-экономических отношений с Россией.

«И поэтому о компенсаторах мы должны думать уже сегодня. И этот вопрос должен быть приоритетным в наших переговорах с европейскими партнерами, а не вопрос Юлии Тимошенко», — заявил народный депутат.