42a1c33e

МЕДИЦИНА

Мы гордимся достижениями Renault, заявил Реми Таффен

Реми Таффен В Остине в первой десятке финишировали четыре машины с двигателем Renault, трое гонщиков, поднявшихся на подиум, использовали французские моторы.

Подводя итоги уик-энда, главный моторист Renault Sport F1 Реми Таффен не скрывал удовлетворения…

Реми Таффен: «Великолепный результат для Red Bull Racing и Lotus F1 — мы увидели идеальный для Renault подиум. Это великолепное достижение для всех наших сотрудников в предпоследней гонке моторов V8.

Мы увидели 51-ю победу RS27 и 59-ю для Renault V8. Мы можем гордиться таким достижением и надеемся добиться большего на заключительном этапе в Интерлагосе. Очень приятно, что и Williams заработала очки – команда постепенно прогрессировала в заключительной части сезона.

Теперь все решится в заключительной гонке в следующий уик-энд – мы бы хотели помочь Lotus завоевать третье место в Кубке конструкторов и помочь Caterham занять десятое место. Это очень мотивирует – нас ждет не только финальная гонка сезона, но и последняя гонка эры двигателей V8».

На что стоит обращать внимание в мужчинах: советы

мужчина,и,женщина ЦЕНИ МУЖЧИНУ КОТОРЫЙ…

Цени мужчину, который проводит до дома. Мужчину, который любит проводить с тобой дни и сутки , а не только ночи. Мужчину, который способен понять и решить твои проблемы, а не создать новые… Который без повода дарит букеты полевых цветов и приносит апельсины, когда ты болеешь. Цени мужчину, который крепко обнимет, если ты заплачешь и закроет рот поцелуем, когда ты злишься, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net ОПАСАЙСЯ МУЖЧИНУ КОТОРЫЙ… Опасайся мужчину, которому ты нужна только в хорошем настроении, преимущественно после 11 или выпившему. Мужчину который ставит тебя на второе место после любимого хобби либо других интересов и хочет видеть только после полного выздоровления.
НЕ НАДЕЙСЯ НА МУЖЧИНУ КОТОРЫЙ…
Не надейся на мужчину, который на любую твою просьбу или проблемы выдвинет список своих. Не теряй время с мужчиной, который не станет гулять с тобой (устают ноги) или отдыхать на природе (покусают комары), мужчина, склонный к нытью никогда не станет надежной опорой. 
ИЩИ МУЖЧИНУ, КОТОРЫЙ…
Ищи мужчину, который назовет тебя красивой, а не просто сексуальной; который перезвонит когда ты повесишь трубку; который не заснет только для того, чтобы смотреть как спишь ты; который будет целовать тебя в лоб; который захочет показать тебя всему миру и мир тебе. Жди мужчину, который будет держать тебя за руку перед своими друзьями; который будет постоянно напоминать, что ты ему небезразлична и как ему повезло, что у него есть ты. Мужчину, который повернется к своим друзьям и скажет: «Это ОНА !» Помни, что мужчина мечты — это не только «любит и не изменяет» но делает жизнь счастливой и счастлив просто рядом с тобой…

Honda возвращается в мир хот-хетчей на Civic Type R (ВИДЕО)

Civic Type R Отказавшись было от идеологии производителя динамичных подтянутых автомобилей, Honda планирует вернуться в мир хот-хетчей на новом Civic Type R.

Это событие состоится не ранее чем через два года, но оценить предсерийную внешность и узнать некоторые цифры можно прямо сейчас.
Тестовый прототип Honda Civic Type R наматывает круги на собственном испытательном треке в Японии. «Заряженный» хетчбэк Civic Type R нового поколения, по данным самой компании получит двигатель серии EarthDreams отдачей «более 280» лошадиных сил. Представленные ниже официальные фото сделаны в Японии, в префектуре Тотиги. 
Известно, что горячий «Сивик» оснастят четырёхцилиндровым двухлитровым мотором с турбиной. Хондовцы не раскрывают точных показателей агрегата, но британские СМИ, со ссылкой на одного из инженеров компании, ранее заявляли о 300 лошадиных силах, которые агрегатированы шестиступенчатой МКПП. 
Поскольку «Хонда» амбициозно смотрит в Европу, кроме японского трека для испытаний новинки используют немецкую трассу в Нюрбурге. Нескромные японцы планируют сделать новый Civic Type R самым быстрым переднеприводным автомобилем Нюрбургринга. Японский хетч тестирует итальянский гонщик Габриэле Тарквини (на видео). Ранее рекордсменом Нюрбургринга стала Alfa Romeo 4C. 

Оглашены основные версии авиакатастрофы в Казани

авиакатастрофа в казани На борту разбившегося в Казани Boeing-737 погибли 50 пассажиров и членов экипажа, среди них двое детей.

Жертвами катастрофы также стали сын президента Татарстана Ирек Минниханов и глава УФСБ по республике Александр Антонов — сообщает Reuters

К техническому состоянию разбившегося в Казани самолету Boeing-737 претензий не было, заявили в Авиакомпании Татарстан: в воскресенье он сделал несколько рейсов — совершил перелет Казань-Ереван-Казань, затем вылетел в Москву, из аэропорта Домодедово»направился в столицу Татарстана.

Между рейсами, по словам пресс-секретаря компании, самолет проходил техобслуживание, которое не выявило неполадок. По словам руководителя пресс-службы, летный стаж обоих пилотов составлял 21 и 23 года, лайнер эксплуатировался также в течение 23 лет.

Самолет столкнулся с землей в 19.25 при попытке уйти на второй круг, по словам очевидцев, Boeing быстро терял высоту; его топливные баки взорвались, когда он ударился о землю, самолет загорелся. Погибли все, кто был на борту самолета:6 членов экипажа и 44 пассажира, среди них двое детей.

Жертвами катастрофы также стали сын президента Татарстана Ирек Минниханов и глава УФСБ по республике Александр Антонов. На сайте регионального главка МЧС появился уточненный список погибших, среди пассажиров была подданная Великобритании Булл Донна Каролина 1960 года рождения. Ранее сообщалось, что все погибшие были гражданами России.

В Украине начали производить электромобили

Mitsubishi,i,MiEV,электромобиль Производством электрокаров занялась симферопольская компания «СИГ Моторс».

По мнению руководителей компании, электрокары могут использоваться для подвоза туристов к морю, в качестве такси, для уборки мусора и прочих нужд, передает «Капитал». Крымчане планируют производить грузовые и легковые автомобили из китайских комплектующих, поскольку до этого импортировали китайские электрокары, которые продавались в Украине по цене от 95 940 грн. 

Отметим, что торговую марку SiG, под которой крымская компания продает автомобили, связывают с народным депутатом Украины, крымским бизнесменом Львом Миримским, а также бизнесменом Игорем Бурушкиным и бывшим кандидатом в нардепы Андреем Судрабом.

 В Украине начали производить электромобили

Как ранее сообщалось на «Авто Mail.Ru», депутаты Верховной Рады Украины планируют запретить въезд автомобилей в Крым. В парламенте зарегистрирован законопроект №2790 «Об особенностях дорожного движения в курортных зонах и зонах отдыха на территории Автономной Республики Крым». Автором документа является внефракционный депутат Лев Миримский. По мнению народного избранника, выхлопные газы автомобилей наносят большой вред окружающей среде полуострова, этот вопрос особенно актуален во время курортного сезона, когда тысячи туристов приезжают на своих автомобилях оздоровиться и отдохнуть.

Не имеем права проиграть битву в Париже: Фоменко

Михаил Фоменко Главный тренер сборной Украины по футболу Михаил Фоменко заявил, что его команда не имеет права уступить французам в бойцовских качествах в ответном стыковом матче, сообщается на официальном сайте Федерации футбола Украины.

Первая встреча, прошедшая в пятницу на киевском стадионе «Олимпийский», завершилась со счетом 2:0 в пользу украинцев. Ответный матч пройдет в Париже 19 ноября.

«Мы будет играть от соперника. Если французы будут играть агрессивно, то нам будет необходимо сыграть еще агрессивнее. Не думаю, что матч будет спокойным. Мы читали высказывания главного тренера и игроков — они говорят, что будет битва. Нам нельзя проиграть эту битву», — сказал Фоменко.

Матч в Париже из-за дисквалификации пропустят защитники Артем Федецкий и Александр Кучер.

Виктория Боня решила освоить балет

Виктория Боня Виктория Боня не устает совершенствовать себя: занимается очищением организма, стоит на голове, а теперь решила освоить балет.

«Вот мне бы еще собраться с силами и сесть на шпагат!!! Это моя мечта, хочу балетом заниматься. Есть педагоги?» — написала она о своем желании в «Твиттере».
Читатели микроблога Бони мгновенно отреагировали на запись. «Ты каждый день пытайся садится и в один день получится. Я так села !» — поделилась опытом одна из девушек. Однако, как оказалось, Виктория уже опробовала такой метод и ни к чему хорошему это не привело. «Я так делала, надрыв связок», — пожаловалась Боня.
Однако Виктория отступать не намерена: «Я дала слово до конца следующего года сесть».

Что такое сушка тела: возьмите на заметку

фигура Сейчас можно встретить такое понятие, как «сушка тела». Что оно означает?

Сушка тела – выражение из лексикона бодибилдеров. Оно означает избавление от подкожной жировой прослойки с целью придать телу красивый мышечный рельеф. Это длительный и серьёзный процесс, конечная цель которого – не просто избавление от лишних килограммов, а придание телу сухого, подтянутого вида. Результат достигается благодаря не только сбалансированной физической нагрузке, но и ограничениям в питании. На первый взгляд кажется, что это обычная диета, но это не совсем так.
Распад наших мышц происходит быстрее, чем у жировой ткани, им необходимы постоянные физические нагрузки: силовые и кардио. Являясь одним из источников расхода калорий, мышцы нуждаются в упражнениях. Если они исчезнут с вашего тела, процесс набора жира ускорится. Делаем вывод – основная цель сушки в сохранении мышц и уничтожении жиров.
Сушка для мужчин и женщин представляет собой почти одинаковый процесс. Кроме регулярной, подходящей именно вам нагрузки, важно и правильное питание. И вот здесь есть тонкости. Никаких голодных диет! Дело в том, что основной упор в питании при сушке делается на исключение углеводов из рациона. Таким образом стимулируется расщепление ранее накопленных жиров. Соблюдая правила, за 2-3 месяца можно избавиться от пары десятков килограммов. Жир исчезнет, а мышцы сохранятся.
Продукты
Так что же представляет собой набор продуктов? Это строго продуманный рацион питания с расчетом индивидуальных показателей. Отказ от углеводов должен происходить постепенно. Таким же медленным будет их возвращение в рацион. Придётся временно исключить многие вкусные и полезные продукты – к примеру, фрукты. Сократить применение соли и ограничить растительное масло до 1-2 ложек в день. О макаронах, белом хлебе, мороженом и шоколадных батончиках придётся забыть.Если сушку проводят впервые, следует особенно внимательно прислушиваться к реакции организма. Малейшее недомогание – повод прекратить диету. Метаболизм способно ускорить дробное питание, приёмы пищи должны быть частыми. Натуральные, качественные продукты способны поддержать высокий темп пищеварения. Количество углеводов можно увеличивать, только если не хватает сил на тренировку.
На сушке можно:
 Нежирную белую рыбу в отварном или запечённом виде. (Обязательный продукт. Полезные жиры Омега-3 способствуют похудению и помогают сохранить мышечную массу.) Филе куриной грудки без кожицы, без жира. Запечённое, отварное или приготовленное на пару. Отварное филе кальмара. Гречневую, овсяную каши. Яичный белок отдельно от желтка. Огурцы, свежую или пекинскую капусту, кабачки, редис и иные бедные углеводами овощи. Исключение: картофель, морковь, свёкла и другие корнеплоды. Зелень. Зелёный чай, а лучше обыкновенную очищенную воду.
Примерная диета
1. Первая неделя: каждый день можно употреблять по 2 грамма углеводов на каждый килограмм вашей массы (ваш вес 60 кг, значит – 120 г углеводов). Показаны цельнозерновые каши – гречка, геркулес и бурый рис. На первом месте – гречка, так как имеет низкий гликемический индекс. Основа меню – обезжиренный творог, яйца (яичные белки), куриная грудка без шкурки.2. Вторая неделя: ежедневное количество употребляемых углеводов – 1 грамм на килограмм веса. В остальном питание не меняется.3. Третья неделя: количество углеводов становится ещё меньше – 0,5 грамма на килограмм веса вашего тела.4. Четвертая неделя: держим режим третьей недели. Если есть неприятные ощущения, этот этап лучше пропустить.5. Пятая неделя: теперь идём в обратном порядке – увеличиваем количество углеводов на килограмм веса. Один к одному.6. Шестая неделя: повторяет первую – 2 грамма углеводов на килограмм веса.Следует понимать, что выход из безуглеводной диеты должен быть постепенным. Это меню нельзя назвать безопасным для организма при неразумном применении. Его принцип основан на том, что углеводы являются быстрым и лёгким источником энергии. Оттого наш организм старается использовать именно глюкозу при действиях, требующих большого расхода энергии. Когда с пищей поступает большое количество лишних углеводов, организм начинает откладывать их до «лучших времён».
Прежде чем устроить организму такое испытание, нужно непременно посоветоваться с врачом.
Абсолютных противопоказаний достаточно много:– заболевания почек;– сахарный диабет;– болезни поджелудочной железы и печени;– болезни кишечника или желудка;– беременность и кормление грудью.
Помните, что перед проведением сушки вы должны уже иметь хорошую мускулатуру, чтобы было «с чем остаться» после. Именно поэтому бодибилдеры сначала наращивают массу, а затем «сушатся». Во время проведения рекомендуется не перебарщивать с физической нагрузкой и основной упор делать на аэробную. Но не более получаса.
И самое главное – чтобы результат оставался постоянным, нельзя бросать заниматься. Только тогда всё будет, что называется, не зря.

Новую песню Бритни Спирс “Alien” слили в сеть (АУДИО)

Бритни Спирс Очередная музыкальная композиция Бритни Спирс под названием “Alien” с ее грядущего восьмого студийного альбома “Britney Jean” была слита в сеть несколькими часами ранее.

Продюсером трека выступил английский музыкант и композитор Уильям Орбит. По опубликованному недавно треклисту известно, что песня значится в нем первой. Уильям отреагировал на утечку песни “Alien” в сеть и пояснил, что это далеко не окончательная ее версия.
Стоит напомнить, что в новый альбом Спирс войдут недавно вышедшие в его поддержку синглы “Work Bitch” и “Perfume”, а также еще песни, записанные совместно с will.i.am, T.I. и младшей сестрой Бритни – Джейми Линн.
Релиз альбома назначен на 2 декабря этого года в Великобритании и на день позже в США. В рамках промо также выйдет фильм “I Am Britney Jean”, трансляция которого состоится 22 декабря на канале “E!”.

Источник: apelzin.ru

Сборная Украины готовится к ответному матчу с Францией

Тренировка После вчерашнего триумфа игрокам дали отдохнуть лишь полдня.

После матча плей-офф раунда квалификации на чемпионат мира — 2014 между сборными Украины и Франции, который состоялся в Киеве и закончился победой сине-желтых со счетом 2:0, игроки сборной Украины получили возможность передохнуть.   
Михаил Фоменко предоставил команде полдня отдыха в субботу, 16 ноября. Часть футболистов, проживающих в Киеве, отправились домой, некоторые футболисты выезжали на прогулку в город, кто-то предпочел отдохнуть в отеле в Козине, где украинцы готовятся ко всем своим матчам.  
Сбор команды был назначен на 16:00. После этого футболистов, не принимавших участие в киевском матче, ждала полноценная тренировка. Игроки, отыгравшие матч с Францией, провели восстанавливающие занятия, ограничившись легкой пробежкой и разминкой.   
Сейчас главной задачей тренерского штаба и медицинского персонала сборной является восстановление кондиций футболистов, поскольку команда затратила много сил в первом матче. Помимо дисквалификации Федецкого и Кучера, которые планируют отправиться в Париж вместе с командой, проблема в том, что у некоторых футболистов после киевского матча есть повреждения, которые надо постараться залечить до вылета сборной в Париж.
Завтра сборная проведет еще одну тренировку, а уже в понедельник возьмет курс на Францию.