42a1c33e

РЕЛИГИЯ

Красная рыба — это вредно?

красная рыба Морские продукты, как известно, очень полезны для организма человека. Но частое использование красной рыбы в рационе грозит различными заболеваниями.

Например, могут появиться проблемы сердечнососудистой системы и даже нарушения мозговой активности. Об этом заговорили впервые ученые-медики из американского университета Роджерс. 
Они сообщили, что особенно вредной является рыба, которая используется для приготовления суши. В ее составе находится кроме кислоты омеги-3, которая в целом благоприятно влияет на состояние человека, метилртуть – вещество-яд, накапливаясь в организме, вызывает нарушения в работе сердца и сосудов. 
Также этот токсин может стать причиной развития болезни Минамата. Кроме того, нарушается моторика, ухудшается слух и зрение. Возможна парестезия в конечностях, а в критических случаях – паралич; нарушается сознание человека. Такие кардинальные изменения в организме часто заканчиваются трагически.
Не стоит употреблять в пищу красную рыбу и беременным женщинам, поскольку метилртуть влияет на нервную систему плода. Лучше уберечь себя от последствий и лимитировать количество этого продукта до 2 кусочков в неделю.

У Бориса Патона юбилей — ему исполнилось 95 лет

У Бориса Патона юбилей - ему исполнилось 95 лет Президенту Национальной академии наук Украины Борису Патону исполнилось 95 лет.

В связи с этим президент Виктор Янукович наградил Патона орденом За заслуги І степени.

В указе говорится, что Патон награжден за выдающиеся заслуги в укреплении научно-технического потенциала Украины и многолетнее самоотверженное служение науке.

У Бориса Патона юбилей - ему исполнилось 95 лет

Патон родился 27 ноября 1918 года. В 1941 году окончил Киевский политехнический институт по специальности инженер-электрик.

У Бориса Патона юбилей - ему исполнилось 95 лет

Более 70 лет Патон работает в Институте электросварки. Он является автором свыше 1000 публикаций, в частности 20 монографий; свыше 400 изобретений.

В 1962 году стал президентом Национальной академии наук Украины и возглавляет ее до сих пор.

У Бориса Патона юбилей - ему исполнилось 95 лет

Во время пресс-конференции по проблеме обеспечения охраны интеллектуальной собственности в Украине (слева направо: академик Валентин Мамутов, академик Борис Патон, народный депутат Богдан Губский). Киев. 2001 год.

«Машина времени» выступит в Киеве 7 декабря

Машина времени 7 декабря легендарная рок-группа выступит во Дворце «Украина» с Макаревичем, но без Маргулиса.

В далеком 1978-м на «Новогоднем огоньке» группа выступала в масках зверей, чтобы не шокировать «пипл». В каком образе предстанут музыканты на концерте в столичном «Дворце Украина» в этот раз? Секрет.

Но то, что обязательно прозвучат лучшие песни «машины»: «Поворот», «Марионетки», «За тех, кто в море», «В добрый час», «Скворец», «Костер»,  «Скачки»,  «Однажды мир прогнется под нас» — это факт.

Сорок с лишним лет мы путешествуем на «машине времени». Макар рулит, не взирая на смену составов группы, и пишет новые песни. Так, в Киеве впервые прозвучат три новые песни!

Песня «Мама», в которой Макаревич пророчествует наступление прекрасного времени. Песня «Крысы», в которой дайвер признается, что  очень любит и народ, и страну, но не может терпеть крыс (а кто же их любит? Тем более, что под водой их редко встретить можно). И песня «Край», в которой он приглашает: «Пойдем со мной, до края по короткой прямой…» Продержится ли хоть одна из них 18 месяцев на первом месте какого-нибудь хит-парада, как когда-то «Поворот»?

Высокая поэзия Макаревича, битловский стиль, дружеская атмосфера на концертах — визитка группы. Шестеренка с пацификом внутри (в 70-х «машинисты» были хиппи) — логотип группы как отражение эпохи безусловной любви.

 

Едим и худеем: 11 чудо-продуктов

худение Для того чтобы похудеть совсем необязательно сводить дневной рацион питания к одной воде, так как существует ряд продуктов, которые успешно помогают бороться с лишним весом. Скачать Русские новинки музыки можно пройдя по ссылке.

Яйцо.
По данным последних исследований, люди с излишним весом, в течение года съедавшие на завтрак два яйца, сбросили на 65% больше веса, чем те, кто заменял яйца бутербродом с такой же энергетической ценностью.По данным другого исследования, любители яиц потребляют на 300 калорий меньше в день и в итоге за месяц худеют на 1 кг. «Яйца помогают сбалансировать уровень сахара в крови, обеспечивают организм необходимым белком и содержат много питательных веществ, — говорит диетолог Jessica Smith. – Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню».
Квашеная капуста
По словам Jessica Smith, квашеная капуста содержит полезные бактерии, которые улучшают пищеварение, ускоряют потерю веса и даже укрепляют иммунитет! Одна порция богатой витаминами и калием квашеной капусты содержит всего 27 калорий. Квашеная капуста может служить отличным дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля, а еще ее можно положить на бутерброд.
Печеный картофель
«Из-за помешательства на низкогулеводных диетах картофель утратил свои позиции в качестве основного продукта питания, а ведь картофель помогает сбросить вес — он содержит много питательных веществ, клетчатку и белок», — говорит Smith. Кроме того, картофель широко доступен, а уж сколько из него можно приготовить блюд! Наиболее полезен печеный картофель. Так, одна печеная картофелина среднего размера (с кожурой) содержит 1500 миллиграммов калия, 6 граммов белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром – отличный завтрак.
Йогурт
Вкусный, мягкий, прекрасно утоляет голод… и при этом еще и полезен для здоровья? Оказывается, если заменить обезжиренным йогуртом завтрак или десерт, можно избежать полуночных набегов на холодильник. «Хороший йогурт может быть настолько вкусным, что на него без сожаления можно променять мороженое, — заявляет фитнес-инструктор Kara Wiley. – Выбирайте йогурт 2% жирности — он лучше утоляет голод и содержит много кальция, белка и полезных бактерий».
Семена квинои
Квиноя – крупа, произрастающая в Южной Америке, и состоящая полностью из белка. Также квиноя содержит много железа и все восемь жизненно необходимых аминокислот, и совершенно не содержит лютена. Квиною часто называют «крупой будущего» — она не только полезна, но и очень проста и удобна в приготовлении — ее можно приготовить любым способом, подходящим для риса. Благодаря высокому содержанию клетчатки квиноя очень питательна, что позволяет избежать переедания и таким образом способствовать потере веса.
Артишок
Артишок просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки. Один вареный артишок содержит всего 150 калорий, 10 граммов белка, а также кальций и фолиевую кислоту. На завтрак приготовьте артишок на пару и добавьте вашу любимую заправку или соус – майонез, гуммус или острый итальянский соус. Заправка послужит источником жира
Ячмень
Как вы уже поняли, клетчатка — ваш лучший друг и помощник в деле сброса лишнего веса. Ячмень богат клетчаткой, он улучшает пищеварение, благодаря чему пища лучше усваивается, и голод отступает. О полезных свойствах ячменя известно издревле. Существуют даже свидетельства, подтверждающие, что древние врачи прописывали ячмень для похудения.
Фасоль
Фасоль – самый полезный продукт на свете. Во-первых, фасоль богата антиоксидантами. Во-вторых, фасоль помогает регулировать уровень сахара в крови, тем самым сдерживая аппетит. В фасоль идеально сбалансированы клетчатка, белок и питательные вещества, которые заряжают нас энергией. Так что не стоит пренебрегать фасолью – пусть это не деликатес, но очень полезная и питательная еда.
Томатная паста
Как ни странно, но консервированная томатная паста также относится к продуктам, которые помогают сбросить вес. Так, в половине стакана диетической томатной пасты содержится 5 граммов клетчатки. Смело заменяйте кетчуп томатной пастой, когда будете готовить спагетти. Томатная паста содержит мало жира (или совсем не содержит), зато очень вкусная и питательная.
Льняное семя
Кто бы мог подумать, что добавив в меню всего один продукт, вы скоро сбросите лишние килограммы! Молотое льняное семя – ваш главный помощник в деле потери веса, ведь льяное семя также богато клетчаткой. Достаточно добавить всего две столовые ложки льняного семени в кашу или обезжиренный йогурт – и вы будете сыты и стройны.
Миндаль
По мнению многих диетологов, секрет успешного похудения — частое и дробное питание на протяжении дня, которое помогает предотвратить переедание вечером. Миндаль со свежими фруктами – лучший перекус, ведь миндальный орех богат клетчаткой.

Бюджет украинцев на новогодние покупки

гривны Если в прошлом году мы планировали потратить на новогодний стол, подарки, развлечения и путешествия в среднем по 3684 грн., то в этом – 4155 грн.

Гулять, так гулять! Именно так решили наши сограждане и увеличили свои новогодние расходы почти на 500 грн. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного компанией Deloitte. Если вам нужен свимтренер купить его можно пройдя по ссылке.

Однако даже такие расходы «на широкую ногу» мало приблизили нас к Европе. Траты лидеров списка – ирландцев и люксембуржцев – выше более чем в два раза, а меньше нас в новогодние дни потратят только жители Польши и Нидерландов.

На подарки мы уже мысленно выделили по 1855 грн. – на 200 грн. больше, нежели в прошлом году. При этом исследователи констатируют: импульсивные покупки ушли в далекое прошлое, и сегодня девять из десяти наших сограждан уверены: главное – чтобы подарок был полезным! И желательно по оптимальной цене.

Примечательно, что такого же взвешенного похода придерживаются не только украинцы, но и жители большинства стран Европы.

Китайская Geely захватывает украинский авторынок

Geely Китайская Geely планирует в 2014 году увеличить долю на авторынке Украины до 7,5-8%, а до конца текущего года компания планирует продать в дилерской сети около 15 тыс. автомобилей. Если вас интересует верейская 29 стр 151 посетите сайт mrloft.ru.

Группа компаний «АИС», один из ведущих операторов автомобильного рынка Украины, планирует в 2014 году увеличить долю китайский легковых автомобилей Geely (включая суббренд Emgrand) на рынке новых легковых автомобилей ориентировочно до 7,5-8% по сравнению с ожидаемой в текущем году на уровне 7%.

«Рынок легковых автомобилей следующего года оптимизма не вызывает. Мы ожидаем, что он приблизительно останется на уровне этого года, но планируем вырасти на этом рынке за счет увеличения доли. В этом году по итогам 10 месяцев Geely нарастила долю почти до 7% по сравнению с 5,1% за аналогичный период 2012 года и вошла в тройку лидеров», — сказал директор дистрибьюторской компании Geely Андрей Самохвалов.

По его словам, до конца текущего года компания планирует продать в дилерской сети около 15 тыс. автомобилей (за 10 месяцев текущего года продано около 12 тыс. авто, а в 2012 году — около 11,4 тыс.).

«В следующем году мы ожидаем, что дополнительные продажи дадут Emgrand Х7 и Emgrand 8, выведенные на рынок в конце этого года», — сказал Самохвалов.

При этом он добавил, что планы на следующий год достаточно амбициозны, несмотря на ожидаемое снижение динамики прироста доли рынка. «Надо учитывать тот факт, что мы достаточно скептически относимся к рынку, не видим факторов кардинального изменения и не планируем взрывного роста. Соответственно, нужно понимать, что чем больше доля бренда на рынке, тем сложнее достигать очередного роста», — подчеркнул Самохвалов.

В числе факторов, позволивших Geelу существенно нарастить долю, он отметил и тот факт, что в отличие от большинства китайских брендов Geelу не уходила с украинского рынка в сложные 2009-й и 2010 годы, что позволило закрепиться на рынке и нарастить продажи в дальнейшем.

С учетом активного роста доли Emgrand в продажах Geely, ГК «АИС» приняла решение создать расширенные автоцентры Geely с двумя шоу-румами — Geely и Emgrand.

Как сообщил Самохвалов на открытии первого такого центра в Киеве в среду, за 2011-2013 гг. произошли кардинальные изменения в представленности бренда Emgrand на рынке, на порядок выросли требования к уровню качества шоу-румов.

«Сегодня у Emgrand в Украине четыре модели, рост продаж в этом году составляет 50% к предыдущему и, естественно, мы будем открывать такие центры, направлять больше всего инвестиций в такие центры. Киев первый, а в ближайшее время планируем открытие в Одессе, Черкассах и других городах, а в дальнейшем — по всей территории Украины», — сказал он.

Открытый в Киеве автоцентр «АИС Geely Центр» «переехал» из другого автосалона, и теперь его площадь составляет 600 кв.м., в двух шоу-румах экспонируется 14 автомобилей (в том числе 5 Emgrand).

По словам представителя бренда Geely в Украине Тони Чи, Украина остается одним из важнейших рынков для китайской компании.

«Мы сотрудничаем с «АИС» уже 6 лет, и в этом году компания вошла в число лучших дистрибьюторов Geely. В следующем году мы планируем вывести на украинский рынок новые модели и Geely предоставит благоприятную цену для украинского рынка», — сообщил он на открытии центра.

Напомним, что росту продаж автомобилей этой марки в Украине способствует также конкурентная цена, в том числе за счет сборки на Кременчугском автосборочном заводе, что освобождает от уплаты спецпошлины на импорт авто, введенной в Украине в апреле текущего года, и утилизационного сбора.
В текущем году, эксперты ожидают продажи легковых автомобилей на уровне до 200 тыс. ед. (в 2012 году продано 217,6 тыс.).
По итогам января-октября в Украине продано около 170,3 тыс. легковых авто, а лидером является отечественный бренд ЗАЗ с долей рынка около 8,8%, вторая позиция — у Hyundai с долей 8,7%.

All That Matters”: Джастин Бибер показал пикантный тизер

Джастин Бибер Несмотря на проблемы законом, которые начались у Джастина Бибера из-за любви к граффити и неуважению к флагу чужой страны, певец все равно успевает записывать новые синглы для своих «музыкальных понедельников», готовиться к выходу автобиографического клипа, а также снимать клипы. Если вам нужна накрутка вконтакте друзей, обратитесь на сайт smmlaba.com.

В интернете появился тизер нового видеоряда на композицию “All That Matters”. Джастин уже демонстрировал самодельный клип на эту песню – во время визита на Великую Китайскую стену. Теперь очередь за официальным роликом.
Как следует из короткого тизера, Джастин собирается показать всем, что стал совсем взрослым: клип на радость юным поклонницам обещает быть довольно пикантными. Премьера очередного творения от любимца Америки состоится совсем скоро – 2 декабря.

Источник: apelzin.ru

Для маленьких детей очень важен физический контакт

мама и малыш Для маленьких детей чрезвычайно важен физический контакт. Матерям европейских стран следует брать пример с индийских женщин, которые носят малышей и не отказываются от грудного вскармливания. Найти ummon qanday unutding klip можно пройдя по ссылке.

По словам американского педиатра Уильяма Сирса, в 1-й год жизни младенца недостаток физического контакта с матерью может спровоцировать отклонения в психическом и физическом развитии малыша, пишут иностранные СМИ.

Доктор Сирс настоятельно рекомендует женщинам, которые стали мамами, не отказываться от грудного вскармливания, если для этого нет медицинских показаний. Он призывает также продолжать кормить грудью малышей до 2-3 лет. В случае, когда естественное вскармливание невозможно, Сирс рекомендует матерям как можно чаще брать детей на руки, обеспечивая им тесный физический контакт. Негативно доктор относится к колыбелям и детским коляскам. Совместный сон укрепляет эмоциональную связь между малышом и мамой.

В качестве альтернативы коляскам Сирс предлагает женщинам использовать слинги и подобного рода приспособления, которые обеспечивают тактильный контакт, при этом оставляя руки женщины свободными. Доктор отметил, что матерям европейских стран следует брать пример с индийских и африканских женщин, которые носят малышей на руках.

Следующим фильмом Квентина Тарантино снова станет вестерн

Квентин Тарантино Следующим проектом Квентина Тарантино будет вновь фильм в жанре «вестерн». Ессли вам нужна охрана торгового центра, рекомендуем сайт www.pcoraduga.su.

Как сообщает издание The Hollywood Reporter, об этом сам режиссер рассказал в программе Джея Лено.

«Я пока еще не объявлял этого публично, но теперь могу назвать жанр. Это вестерн. Я с таким удовольствием работал над фильмом «Джанго освобожденный» и так люблю вестерны, что после того как я научился сам их снимать, я подумал: «Ок. А сделаю я еще один, ведь теперь я точно знаю, как это делается», — сказал Тарантино. Режиссер уточнил, что новая картина не будет сиквелом «Джанго».

Напомним, что последняя его работа была удостоена множества престижных наград, в том числе двух премий Американской Киноакадемии, одну из которых получил сам Тарантино за сценарий.

Простые секреты гладкой и красивой кожи

лицо Ни одна модная вещь и супердорогой аксессуар не сравниться с чистой и сияющей кожей. Каждая из нас мечтает иметь гладкую красивую кожу лица. Как этого добиться? Читай наши советы. Если вам нужны настольные флажки по выгодным ценам, заказать их можно на сайте designtvoy.com.

Чтобы твоя кожа была гладкой и шелковистой, словно персик, ежедневно балуй ее контрастным массажем. Как выполняется контрастный массаж? Намочи одну салфетку горячей водой и одну холодной. Прикладывая эти салфетки попеременно, ты добьешься потрясающего эффекта – кожа будет гладкой и чистой.

В уходе за кожей очень важно делать зарядку для лица. Регулярно выполняй упражнение «Насос»: глубоко вдыхай через нос при этом как можно сильнее напрягай крылья носа, выдыхай, полностью выталкивая воздух, через рот. Еще одно не менее эффективное упражнение для лица — «Водолаз»: вдохни как можно больше воздуха, напряги все мышцы лица и надувай щеки. При этом упражнении кровь приливает к лицу. Воздух выпускай толчками через рот. Следующее упражнение для красивой кожи лица называется «Перекатывание воздуха»: набери воздух и перекатывай его внутри рта, как мячик.

Немаловажно в уходе за кожей уметь подобрать правильную косметику для лица. Запомни: любой коже необходимо питание и увлажнение. Лучше всего, если ты будешь это давать коже с помощью натуральных ингредиентов. Делай маски в домашних условиях, например, из винограда или огурца. Маска с соком винограда очень хорошо влияет на кожу. Время процедуры: не менее 15 минут. Затем лицо нужно ополоснуть теплой водой и подсушить мягким полотенцем. После этого нанеси на кожу кремик.

Угри и прыщи – наши враги номер один! Чтобы их не было, протирай кожу лица отваром дубовой коры . Специалисты рекомендуют проводить данную процедуру регулярно: 2 раза в неделю.