Отчего нас тащит на вредоносную еду: решение неприятности
Склонность к вредоносным продуктам может говорить о том, что организму не хватает какого-либо витамина либо элемента.
Тащит на вкусное
В глюкозе в особенности нуждаются те, у кого работа сопряжена с интеллектуальным работой. Также глюкоза нужна для выработки адреналина — гормона стресса. Не дивитесь, если при мощном стрессе либо переживаниях, организм требует новые порции шоколадно-мучных изделий.
Также склонность к вкусному может говорить о:
·   Нехватке хрома. Применяйте творог, курицу, печень телячью, виноград и брокколи.·   Нехватка углерода. Применяйте новые овощи·   Нехватка фосфора. Применяйте говядину, курицу, птицу, рыбу, продукты из молока, яички, орехи и бобковые·   Нехватка серенькой. Применяйте больше клюквы, капусты, брокколи.·   Нехватка триптофана. Применяйте творог, изюм, печень, картофель и шпинат.
Если вас тащит на сухофрукты (в особенности курагу), вашему организму не хватает витамина Но. данный витамин находится в кураге, моркови, цитрусовых и всех продуктах желтоватого либо желтого цветов. Если тащит на бананы, не хватает калия (бананы можно сменить на помидоры, фасоль либо инжир).
Каждая склонность к вкусному говорит о дефекте трудных углеводов, потому применяйте орехи, овощи, крупы и новые фрукты.
Тащит на резкое
Если вас тащит на резкое, вашему организму не хватает хлоридов. Самый лучший ресурс – океанская сахар (прибавляйте ее в яства).
Если тащит на селедку – ваш рацион скуден на верные жиры (применяйте продукты с Омега-6).
Если тащит на резкие огурцы, огурцы, консервация, также если вся еда представляется недосоленной, это может говорить об обострении либо возникновении воспаления. В первую очередь мучается мочеполовая система – воспаление, цистит, нагноение придатков.
Регулярно хочется масла и оливок? Вам не хватает соли и натрия. Проверьтесь на заболевания щитообразной железы.
Тащит на квашеное
Если тащит на квашеное, это говорит о нехватке магния. Самые лучшие источники этого элемента – мокрые орехи, семена, бобы и овощи. Также, на кисленькое может тянуть тех, кто мучается сниженной кислотностью желудка (гастрит), мучается от заболеваний печени и желчного пузыря.Если вас регулярно тащит на апельсин либо клюкву – вашему организму не хватает витамина С.
Тащит на заостренное либо горьковатое
Любовь к современному, может говорить о синдроме «ленивого желудка», который медлительно переваривает еду и требует повода. Также, необходимость в современном, может говорить о несоблюдении липидного размена и повышении значения ужасного холестерина в крови. Резкие яства разжижают кровь и чистят сосуды.
Тащит на вяжущие продукты
Если хочется хурмы, это означает, что защитные силы вашего организма на финале и нуждаются в подпитке. Продукты, которые владеют вяжущим результатом помогают вылечивать царапины и развивают оттенок лица.
Тащит на копчености
Копченные продукты богаты на жиры, потому любовь на них мучает тех, кто довольно часто сидит на жестких диетах. Долго ограничение в жирах ведет к понижению отличного холестерина. Что бы избежать этого, кормитесь продуктами с необходимыми жирами: кефир, кефир, варенец, постная рыба.
Тащит на зерновые продукты
Склонность к хлебу говорит о нехватке азота. Его очень много в продуктах состоятельных на белок (рыба, мясо, орехи, бобы).
Высокий аппетит вчера критичных суток
Высокий аппетит говорит о нехватке цинка (мясо, морепродукты, лиственные фрукты и корнеплоды), кремния (орехи, семена), витамина В1 (орехи, бобковые, семена, печень), витамина В2 (лосось, окунь, свинина, птица, индейка, семена, бобковые, стручковые).
Специалисты по психологии говорят, что склонность к некоторым продуктам говорит о эмоциональных нуждах. К примеру, склонность к современному – стремление добавить в жизнь перца, твердые продукты (орехи, овощи) – стремление одолевать, к вкусному – стремление предпочитать и быть возлюбленными.  Любовь к определённым продуктам уходит в детство, потому в базе пищевой связи находится не столько физическая необходимость, сколько стремление ощутить себя удачным.
Ресурс: http://санни7.ua/