Не очень многие понимают культуру пития этого западного напитка. Но неверный прием чая может даже помешать организму. Рекомендуем вам дальше выяснить, что невозможно делать с чаем ни под каким видом.
Употреблять кофе натощак
Потребление чая вызывает пресечение секреции гастрического сока и может снизить совместное содержание кислоты и желчи в желудке. Кофе также способен оказывать влияние на слияние организмом белков и прочих калорийных препаратов. Потребление чая натощак будет провоцировать слизистую желудка, приводя в конечном итоге к утрате голода.
Употреблять чересчур жаркий кофе
Напиток, владеющий чересчур повышенной температурой, будет нервировать и жечь горло, пищевой тракт и слизистую желудка. Злоупотребление чересчур жарким чаем может привести к формированию рубцов. Эксперты выделяют, что температура чая не должна превосходить 56 C.
Употреблять сильный кофе
Перезаваривание чая может повысить в нем содержание кофеина, что может в будущем отразиться на нашем состояние здоровья. Мигрени, бессонницы,обезвоживание, неприятности с пищеварением — это все вполне может быть занятием рук кофеина. Потому пытайтесь исполнять подходящую дозу чая на котелок, и следить за его завариванием.
Чересчур длительное время заваривать кофе
В случае, если кофе заваривается чересчур длительное время, то вне зависимости от температуры жидкости он выйдет чересчур сильным, время от времени даже с горечью. Эксперты полагают такой кофе негодным для питья, в связи с тем что в нем уничтожаются витамины, антиоксиданты и аминокислоты, и выходит в итоге не только лишь не сильно аппетитный, но также и не необходимый напиток.
Заваривать кофе очень много раз
Абсолютное большинство отличных лиственных чаев можно заваривать лишь 3 либо 4 раза, по-другому мы рискуем получить безобразный и не благовонный напиток. Ароматизированные чаи вообще необходимо заваривать лишь 1 либо 2 раза. Исключением считаются значительно сброженный пуэр и «постоянный» улун — их можно заваривать 5–6 раз.
Употреблять множество чая до еды
Излишнее потребление чая до еды может не только лишь оказать влияние на нашу дееспособность отличать вкусы, делая еду безобразной, но также и препятствовать усвоению белка в организме. Потому попробуйте в следующий раз сделать остановку в 20-30 секунд до еды, и ваше пищеварение будет вам признательно.
Употреблять кофе сразу после пищи
Все такие же дубильные вещества чая вяжутся с белком и железом, содержащимися в еде, мешая их поглощению организмом. Чтобы избежать этих отрицательных результатов, советуется переходить к чаю не раньше, чем через тридцать минут после приема еды.
Пить средства чаем
Все дело в том, что находящиеся в чае дубильные вещества готовы вызвать неприятности, впитывая в себя все лекарства, не давая им усвоиться организмом. Расщепляясь, дубильные вещества создают танины, из-за которых средства предоставляют остаток, потому умнее будет пить их простой жидкостью.
Употреблять недавний кофе
Если вы невольно оставили собственный кофе «спать», на утро без ненужных размышлений просто вылейте его. Такой кофе не только лишь утратил всю собственную пользу, но также и стал калорийной средой для бактерий и грибков, которые вполне могут быть очень небезопасны для нашего организма. Потому имеет резон получить себе за требование употреблять лишь заваренный кофе.
Ресурс: http://toneto.net/