Горох снижает риск онкологических заболеваний и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Горох занимает первое место по…
Друг идеальной фигуры: чем полезен грейпфрут
Специалисты по здоровому питанию давно уже утверждают, что грейпфрут – один из лучших диетических продуктов. Лучшего средства для похудения тебе не найти.
Это качество обусловлено тем, что данный цитрус содержит уникальные ферменты, способные интенсивно расщеплять жиры в организме человека. Диетологи утверждают, что грейпфрутовая диета способна помочь избавиться от 4-5 кг в неделю.
Вещество, которое и придает грейпфруту горьковатый привкус, заставляет печень сжигать жиры, а не откладывать их в организме. Кроме этого, цитрус способен нормализовать нарушения в пищеварительной системе человека, восстанавливает функции печени, нормализует давление и отклонения в сердечно-сосудистой системе.
Немаловажен и тот факт, что в «волшебном» плоде содержатся огромное количество витаминов – больше, чем во всех остальных цитрусах. Поэтому грейпфрут сможет компенсировать недостаток нужных организму элементов и восполнить калорийность в ходе грейпфрутовой диеты.
Помимо всего прочего грейпфрут обязательно нужно употреблять в осенне-зимний и весенний периоды, чтобы защитить организм от авитаминоза. Кроме того, что он пополняет организм множеством витаминов, грейпфрут еще и помогает нашему иммунитету: употребление этого цитруса способствует защите от вирусных заболеваний.
А то, что сегодня грейпфрут вполне доступен по цене, а найти его можно в любом супермаркете, делает его просто незаменимым элементом в борьбе с лишним весом.
Схожие новости
Чехия подтвердила наличие сил НАТО в Польше
Компания «УРАЛТРЕЙД» была создана с целью обеспечения российских предприятий всем необходимым ассортиментом оборудования ведущих европейскихЧитать далее
Украина будет ввозить газа меньше и лишь из ЕС
Украина в 2016 году рассчитывает уменьшить ввоз естественного газа сравнивая с 2015 годом на 20-30%Читать далее